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Résultats 2005

mercredi 4 janvier 2006 par Dominique

15 km de la DrouetteOrphin (78)
Temps ensoleillé – 28 °C
parcours bucolique dans la campagne des Yvelines.
Objectif : entrainement Allure 1 et allure 2
5 km Allure 1 (10,7 km/h trop vite FC : 140-144) – 5 km Allure 1 (11,2 km/hFC : 150-155) – 5 km Allure 1 (10,4 km/h FC : 140-144)
15 km : 1H23:38

temps de passage
allure 1 : 05:11 – 05:25 – 05:42 – 05:58 – 05:44
allure 2 : 04:55 – 06:03 – 05:15 – 05:08 – 05:26
allure 1 : 05:35 – 05:50 – 05:28 – 06:10 – 05:48
pas très régulier tout ça

classement
1 – 00:48:40.41 COUTO ELIAS SE M EA ST QUENTIN EN YVELINES
2 – 00:48:42.73 IVHSIV Roman SE M
3 – 00:53:40.19 BARGET YANN SE M EA ST QUENTIN EN YVELINES
...
145 – 01:23:39.02 BROYART Dominique V1 M

PDF -
Classement raid28 2005

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